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Los (increíbles) beneficios de donar sangre

Publicado el día Martes 14, junio 2016

Donacion de sangre 14 de junio donar sangre

Por trillado que suene, donar sangre es donar vida. Y no solo se beneficia a las personas que en el futuro recibiran alguno de los elementos que se extrajeron de nuestra sangre, este acto guarda increíbles beneficios a la salud de la persona que dona sangre:

Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos

Un estudio publicado en el Journal of American Medical Associationindica que si se cuenta con un alto contenido de hierro en la sangre, se aumenta el riesgo de sufrir alguna cardiopat√≠a coronaria. Tambi√©n se encontr√≥ que cuando los participantes de edades entre los 43 y 61 a√Īos donaron sangre cada 6 meses, eran menos propensos a sufrir de accidentes cerebrovasculares y ataques card√≠acos.

Tambi√©n¬†un estudio realizado en Finlandia demostr√≥ que cuando los hombres donaron sangre al menos una vez al a√Īo, lograron reducir el riesgo de sufrir ataques card√≠acos en cerca de un 88 por ciento, en comparaci√≥n con aquellos hombres que no son donantes.

Mejora el flujo sanguíneo

Estudios demostraron que hay una conexi√≥n entre la espesura de la¬†sangre y el da√Īo arterial. Cuando la espesura de la sangre es demasiado alta¬†esta¬†se vuelve pegajosa, dando como resultado problemas de fricci√≥n en los vasos sangu√≠neos¬†y¬†se genera un da√Īo severo en las c√©lulas¬†que recubren las arterias. Una forma¬†de reducir esta viscosidad en la sangre es donar sangre regularmente. Esto tambi√©n ayuda a deshacerse del exceso de hierro que tiende a causar estr√©s oxidativo¬†y¬†da√Īa irreparablemente el¬†sistema cardiovascular.

Puedes quemar calorías

¬ŅSab√≠as¬†que se consumen cerca de 600 a 650 calor√≠as el generar una bolsa¬†de sangre? Si eres¬†donante de sangre con regularidad, se puede perder un poco de peso.¬†Recuerda¬†que hay un per√≠odo de espera cercano a los 56 d√≠as entre las donaciones de sangre, por lo tanto, es posible que en ese periodo se recupere el peso perdido, adem√°s que el¬†cuerpo producir√°¬†m√°s sangre para compensar lo donado.

Un posible forma de reducir el riesgo de sufrir c√°ncer

La¬†donaci√≥n de sangre es capaz de reducir el hierro en la sangre y esto reduce el riesgo de desarrollar c√°ncer.¬†Investigadores han estudiado que¬†el hierro es responsable de generar da√Īo junto con radicales libres en el cuerpo, y ya hay reportes cient√≠ficos que conectan el da√Īo de radicales libres con el c√°ncer, as√≠ que¬†mediante la donaci√≥n de sangre, puedes reducir el riesgo de sufrir c√°ncer de colon, a la garganta, a los pulmones e h√≠gado, entre muchos otros.

Un chequeo r√°pido de salud… ¬°Gratis!

Cuando donas sangre  un doctor o una enfermera comprueba cuidadosamente tu salud para asegurarse de que eres un buen candidato para la donación. En esta rutina te realizarán pruebas para descartar enfermedades como la hepatitis, sífilis, VIH y otras enfermedades relacionadas a la sangre; incluso te toman la presión arterial, los niveles de hierro, la temperatura y el pulso. Con base a estos resultados puedes ser diagnosticado de ciertas enfermedades de forma temprana y sin costo.

Para donar al Banco de Sangre de la Cruz Roja de El Salvador, puedes llamar al n√ļmero:¬†2239-4900




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